Kleine gewoonten lijken onbeduidend, maar juist die mini-stapjes bepalen vaak of we volhouden of afhaken. Microgewoonten – acties die zo…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten
Grote veranderingen mislukken vaak niet omdat we het verkeerde doel kiezen, maar omdat we te veel tegelijk willen. Microgewoonten –…
Lees meer
Kleine gewoonten, groot resultaat: de kracht van microstappen
We overschatten wat we in een dag kunnen doen, en onderschatten wat we in een jaar kunnen bereiken. De sleutel…
Lees meer
